본문 바로가기

건강상식

허리치수계산, 여자 허리 평균, 허리 68cm 70cm

허리치수계산 방법

1. 올바른 측정

◈ 올바른 허리치수의 계산을 위해선 허리의 위치를 정확하게 파악해야한다. 


◈ 똑바로 선채로 팔꿈치를 직각으로 구부리면 그 팔꿈치와 수평으로 나란한 곳이 올바른 허리의 위치다. 대체로 배꼽 약간 위쪽이 일반적인 위치가 될 것이다. 


◈ 직접 측정하면 앞쪽으로 기울어져서 왜곡이 발생할 수 있으므로 똑바로 서서 주위의 사람에게 측정을 부탁하자.


◈ 줄자를 피부에 밀착하되, 세게 조이지 않도록 주의하고 측정. 


◈ 대부분의 사람들은 허리치수를 속이고 싶은 마음이 강해 바짝 조으는 경향이 있는데 정확한 측정을 위해선 진정한 자신과 마주하는 편이 좋다. 



2. 인치계산(패션)

◈ 1인치는 2.54cm, 따라서 수학적 계산식은 cm 사이즈 ÷ 2.54 = 인치.


◈ 그런데 패션쪽에서는 보통 소수점이하를 버리고 1인치를 2.5cm로 계산한다.


◈ 그리고 1인치는 1/8(0.5cm), 3/8(1cm), 5/8(1.5cm), 3/4(2cm), 1인치(2.5cm)로 세분화된다. 꽤 복잡하다.


◈ 그렇다면 3cm는 몇인치냐면 1 + 1/8, 즉 1 이 된다. 


◈ 허리 68cm를 인치로 계산하면 수학적으로는 26.8인치가 나오지만 의류 인치로 계산하면 26 ¾인치가 된다.

여자 허리 평균

1. 한국

◈ 20대 - 허리 70cm

◈ 30대 - 75cm

◈ 40대 - 78cm

◈ 50대 - 83cm


2. 일본

◈ 20대 - 허리 67cm

◈ 30대 - 69cm

◈ 40대 - 69cm

◈ 50대 - 75cm


허리 68cm, 허리 70cm, 골든 캐넌 지표

◈ 허리가 68이나 70이라면 한국 여자 허리의 평균보다는 낮으니 확실히 날씬하다고 할 수 있을 것이다. 하지만 신체사이즈라는건 단순히 절대수치만으로만 평가할 수 없는것이 체중과 키가 중요한 요소라는것도 알아둬야 할 것이다.  


◈ 일본의 세계적인 여성속옷 회사인 와코루가 40년동안 여성들의 사이즈 데이터를 분석해 개발한 골든 캐넌이라는 이상적인 체형을 산출하는 계산식이 있다. 


◈ 골든 캐넌은 기존의 마틴식 인체측정에 3차원 계측장치를 이용해 형상측정을 추가해 인체의 이상적인 아름다움을 입체적으로 파악한 균형지표이다. 



골든 캐넌 계산식

※ 키 × 0.54 = 이상적 가슴 사이즈

※ 키 × 0.38 = 이상적인 허리 사이즈

※ 키 × 0.54 = 이상적인 엉덩이 사이즈

※ 키 × 0.31 = 이상적 허벅지 둘레


◈ 골든 캐넌 계산식에 역으로 대입해보면 허리 68 cm = 0.38 × 178.9cm, 즉 키 179cm의 사람에게 이상적인 허리가 68cm란 얘기다. 


◈ 키 179cm 이하의 사람에게 허리 68은 굵은 허리란 이야기로 어디까지나 이 결과는 속옷회사가 꿈꾸는 모델급의 "이상적인 허리"를 이야기하는 것이므로 일반인들은 크게 분해하지 않아도 될 듯하다.


◈ 그렇다면 허리 70cm = 0.38 × 184cm로 184cm 키의 사람에게 허리는 70cm가 딱 아름다운 수치란 결과가 나온다. 역시 비현실적이지만 말그대로 "이상적인 허리"라고 한다면 그럴듯한 느낌도 든다.  


◈ 각자 자신의 키를 대입해 계산해보고 최대한 이상적 사이즈에 근접한 허리를 만든다는 목표로 노력하면 좋지 않을까.